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*登山杖正確使用方法*
若要使登山杖達到全能效果,其正確使用方法是非常重要的
1、在任何路面或山路使用登山杖時:上手臂與前手臂儘可能保持90度為最舒適的姿勢。(取材自KOMPERDELL)
2、在上坡時:登山杖應採用非避震系統,並縮短登山杖的長度道個人舒適長度;
在下坡時:登山杖應採用避震系統,並要加長登山杖的長度到個人舒適長度。(選擇KOMPERDELL避震與非避震系統合而為一的可調式登山杖,可隨時因應任何地形作調整,將更得心應手,並節省攜帶多支的不便。
3、適合身高刻度於每段路程出發前即先設定,切勿邊走邊調整。(不必因短暫地形變化而調整長度)
4、養成持用雙杖行走的習慣,且從家裡出發時即使用,行進以雙杖配合步伐節奏順勢提放,杖與地面90度接觸為最穩與最輕鬆的角度,與地面最大夾角則為60度。
5、登山杖的使用是不分年齡的,從小即養成習慣,可提高預防和保護戶外活動的安全性。剛開始或許不習慣而覺得礙手,在使用2-3次後,將會運用自如,您將會發現更多的用途與好處。
資料來源:http://www.overedge.com.tw/komperdell/special_show.htm
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